30h Teacher Training mit Michelle Marti & Karin Zeller-Germann in der Yoga Bude.

The Art of Yin Yoga ist eine moderne Yin Yoga Ausbildung für Yogalehrer*innen und erfahrene Praktizierende, die ihre Yin-Praxis vertiefen und ein umfassendes Verständnis dieser ganzheitlichen Praxis entwickeln möchten. 
In dieser 30h Ausbildung erforschen wir Yin Yoga als regulierende, somatische Praxis und verbinden die Weisheit der fünf Elemente aus der TCM mit modernen Erkenntnissen über Nervensystem, Atem, Entspannung und Regeneration.

Neben Yin Yoga tauchst du in die Welt des Restorative Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra und Sound Healing ein. Die Ausbildung verbindet fundierte Theorie mit intensiver Selbsterfahrung und vermittelt praxisnahe Werkzeuge für einen zeitgemässen und ganzheitlichen Zugang zu Yin Yoga.

Du lernst Yin-Sequenzen intelligent aufzubauen und Pranayama und Meditation wirkungsvoll einzusetzen.