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yogastunden
unser angebot,
dein yoga
Unsere Yogastunden sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet und ein Einsteig ist jederzeit möglich. Mit unseren Abos bist du nicht an eine fixe Stunde gebunden, sondern kannst flexibel alle Stunden besuchen.​​​
yoga flow
Dynamische Flows, dehnende Positionen, fliessende Sonnengrüsse, Balanceübungen und Inversions (Umkehr-haltungen) sind Teil dieser Stunde. Stärkend und gleichwohl entspannend.
50+ yoga
Eine dynamisch sanfte Yogastunde, die Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Konzentration fördert und dabei Körper und Geist auf achtsame Weise stärkt.
yin yoga
Ein sanfter, ruhiger und tiefgehender Yogastil. Die Haltungen werden lange gehalten, wirken auf das Fasziengewebe und fördern Beweglichkeit, Regeneration und Entspannung für Körper & Geist.
jivamukti yoga
Dynamische, schweisstreibende Sequenzen, geführter Atem, spirituelle Themen und Meditation kommen hier zusammen. Persönliche Hands-on & Assists unterstützen dich achtsam in den Haltungen und vertiefen deine Praxis.​
power yoga
Kraftvolles und schweisstreibendes Yogaworkout für alle Levels, das dich fordert und in Form bringt. Mit intensiven Übungen und Flow Sequenzen bauen wir Kraft, Ausdauer und Körperkontrolle auf.
flourish
outdooryoga
dein flow im freien
Wenn das Wetter mitspielt, finden einige unserer Yogastunden in den Sommermonaten unter freiem Himmel statt. An Thuns schönsten Spots, wo du entspannt durchatmen und ganz bei dir sein kannst.
