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BUDE

YOGA BUDE ist ein Yoga Studio mitten in Thun. An der Oberen Hauptgasse 60 ist ein wunderschönes, grösseres Yogastudio entstanden.

DIE NEUE YOGA BUDE AN DER OBEREN HAUPTGASSE 60

 Die neue YOGA BUDE an der Oberen Hauptgasse 60.

Die neue YOGA BUDE an der Oberen Hauptgasse 60.

Angeboten werden Yoga Flow Stunden für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, Schwangerschaftsyoga und Mama & Baby Yoga Kurse. Kontaktiere Karin Zeller - Germann für Infos und Anmeldung via yogabude@gmail.com 

Karin Zeller - Germann unterrichtet seit dem Jahr 2012 Yoga. Ihre Ausbildungen (Yoga Alliance 200 Std, 300 Std, 100 Std Schwangerschaftsyoga) hat sie während ihren Reisen in Indien abgeschlossen.

Karin's Freude für Yoga und Bewegung fliesst mit in ihre Yoga Stunden ein. Dynamische Flows mit toller Musik packen ein breites Publikum und ihre Lebensfreude steckt an.

Am Montag Abend unterrichtet Simone Bischof, am Donnerstag Abend unterrichtet Simone Zürcher.


WORKSHOPS

HIPS & SPLITS - Sa. 20. Oktober 2018, 10:00-12:00 Uhr

Möchtest du den Spagat lernen oder einfach offener in deiner Hüfte werden?Eine offene Hüfte ist die Voraussetzung für viele Yogapositionen. 

In diesem Workshop setzen wir uns intensiv mit der Hüfte und hüftöffnenden Positionen auseinander. Du lernst dazu unterstützende Atemtechniken und Asanas. Schritt für Schritt erlernen wir Techniken zum Üben des Spagats, die du auch zu Hause umsetzen kannst.

 Hüftöffner befreien auch auf emotionaler Ebene. Happy hips - happy mind!

Kursleitung:

Kurskosten:

Voraussetzungen:

Anmeldung:

Karin Zeller - Germann

CHF 60.- (10% Rabatt für BesitzerInnen eines 10er Abo)

Freude an Bewegung und an dehnenden Positionen.

yogabude@gmail.com oder 079 619 10 60

INSIDE FLOW - SA. 17. NOVEMBER 2018, 10:00-12:00 UHR

Inside Flow wurde aus dem Vinyasa Flow Yoga entwickelt und ist eine Yoga Form im Fluss, ohne Anfang und Ende. Moderne Beats bestimmen den Atem und die Bewegung.

Zum Rhythmus der Musik fliessen wir von einer Asana in die Nächste. Auf spielerische Weise erlernen wir eine Yoga Choreografie, welche sich schliesslich wundervoll zu einem ausgewählten Musikstück fügt. Lass dich verzaubern von dieser neuen und berührenden Form dich auf deiner Matte zu Musik zu bewegen. Freue dich auf eine Stunde voller Leidenschaft und Spass.

Wenn du gerne Musik und Yoga magst, bist du in diesem Workshop genau richtig. 
Du kannst nicht tanzen? Beim Inside Flow geschieht es von selbst mit dir!

Kursleitung:

Kurskosten:

Voraussetzungen:

Anmeldung:

Sarah Zürcher

CHF 60.- (10% Rabatt für BesitzerInnen eines 10er Abo)

Freude an Bewegung & Musik.

yogabude@gmail.com oder 079 619 10 60

YOGA BASICS - Sa. 24. November 2018, 10:00-12:00 Uhr

Bist du Yoganeuling? Oder wolltest du schon immer mal Yoga ausprobieren?Dann ist dieser Kurs genau richtig!
Dieser Workshop richtet sich an Yogainteressierte ohne Vorkenntnisse oder an Yogis, die ihr Basiswissen auffrischen und erweitern möchten. 
Du lernst die Basics des Yoga kennen. 
Wir üben Atemtechniken, Grundpositionen und den Sonnengruss. Du lernst erste Flow Sequenzen kennen und findest Sicherheit für deinen Einstieg in reguläre Yogastunden.
Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.
Dieser Kurs ist für ALLE geeignet. Inkl. Handout!

Kursleitung:

Kurskosten:

Voraussetzungen:

Anmeldung:

Karin Zeller - Germann

CHF 60.- (10.- Rabatt bei direktem Aboabschluss)

Freude an Bewegung!

yogabude@gmail.com oder 079 619 10 60

Yoga ferien Indien 2018

13.-20. Januar 2019

Im Januar 2019 leitet Karin Zeller - Germann zum 4. Mal Yoga Ferien in Goa am 3 km langen Traumstrand von Agonda.

Yoga Stunden zum Sonnenaufgang, entspanntes Sünnele am Strand, Delfin Bootsausflug, lokale Märkte, Strandyoga, schöne Unterkunft direkt am Strand, vegetarisches Buffet... und vieles mehr erwarten dich in diesen garantiert unvergesslichen Yoga Ferien.

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene, die eine Woche intensiv Yoga praktizieren möchten. Diese Ferien bieten dir genügend Zeit, um  auch mal entspannte Stunden am Strand zu geniessen. Gleichzeitig werden verschiedene freiwillige Aktivitäten angeboten, und du tauchst in die vielseitige Kultur Indiens ein.

Der Agonda Beach liegt im Süden von Goa und wurde 2017 von TripAdvisor wiederholt in die Top 10 von Asiens schönsten Stränden  gewählt (2017 Rang 5).

 

Yoga zum Sonnenaufgang, Meditation, Pranayama

vegetarisches Frühstücksbuffet

zur freien Verfügung. z.B. Spazieren am Strand, baden, lesen, Stand-up paddeln, surfen, Hula Hopp, Shopping, Ausflug nach Palolem, die Seele baumeln lassen... oder kleine Aktivitäten und Ausflüge.

Yogastunde, in der Yogashala oder Strandyoga

vegetarisches Buffet, gemütliches Beisammensein oder kleine Aktivitäten

 

programm

7:00-9:00 Uhr

9:30 Uhr

Mittag/Nachmittag

 

17:00-18:00 Uhr

ab 19:00 Uhr

PREISE

Für Übernachtungen, tägliche Yogastunden, Yoga Material, reichhaltiges Frühstück und Abendessen und kleine Ausflüge. 

Flug nicht inbegriffen. Gerne helfen wir dir einen passenden Flug zu finden.

CHF 950.- pro Person im Doppelzimmer

CHF 1150.- pro Person im Einzelzimmer

CHF 30.- Taxiservice vom Flughafen direkt zur Unterkunft

 

Für mehr Infos und Reservation: yogabude@gmail.com

FLYER


Yoga am Aarequai

Eine super Yoga Saison ist zu Ende, wir freuen uns auf den Sommer 2019!

Bei schönem, trockenem Wetter finden verschiedene Yogastunden beim 3 Frauen Brunnen neben dem Thunerhof am Aarequai statt.    

Über die Durchführung wird via 079 619 10 60 und Facebook informiert. 

CHF 25.- pro Lektion.

Keine Yogakenntnisse nötig. Yogamatten vor Ort vorhanden. 

Montag

09:15-10:30 Uhr

MITTWOCH

18:30-19:45 Uhr

 

DonNerstag

18:30-19:45 Uhr

Freitag

09:15-10:45 Uhr

 

FLYER

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Kontakt

 
 
 

YOGA BUDE
Karin ZELLER - GERMANN
OBERE HAUPTGASSE 60
3600 Thun

079 619 10 60

yogabude@gmail.com